Elke 1e zondag van de maand heb je de mogelijkheid om uw PB te registreren en te verbeteren tijdens een toerke rond de Waterportbaan in Gent.
Kalender
Zondag 05 April
Zondag 03 Mei
Zondag 07 Juni
Zondag 05 Juli
Zondag 02 Augustus
Zondag 06 September
Zondag 04 Oktober
Zondag 01 November
Zondag 06 December
Concept
Je loopt een Toerke rond de Watersportbaan met mensen die dezelfde richttijd hebben waardoor we een mini competitie willen creëren tussen medelopers.
De eerste maal dat je meeloopt geef je aan wat jouw huidig 5K PB is en je geeft aan in welk tempo team je wilt lopen.
De tijd van jouw eerste deelname wordt geregistreerd en bij elke volgende deelname delen wij je in volgens jouw geregistreerde 5KM tijd. Je kan dan aangeven of je in vlugger tempo team wilt deelnemen.
Registratie
Indien je wilt deelnemen aan een Toerke rond de Watersportbaan dan moet je je voor elke deelname registeren.
08:30 - 08:50 > Registratie
08:50 - 09:00 > Warmup
09:00 - 09:08 > Start volgens tempo
09:30 - ... > Napraten
> 6:00 min/km - Start 09:08
6:00 min/km - Start 09:06
5:30 min/km - Start 09:04
5:00 min/km - Start 09:02
4:30 min/km - Start 09:00
We lopen langs of op de finse piste in tegenwijzerszin.